#2 Dr. Uli G. Strunz - Du musst nicht mit den Haien tanzen!

00:00:06: Hallo, Ralph Buhlmann hier.

00:00:07: Was ihr gleich hört beginnt mit einem Lachen und zwar dem Lachen von Dr.

00:00:11: Ulrich Trunz, dem Junior Uli Und es folgt eines dieser Gespräche die einen noch lange beschäftigen offen ehrlich und tiefgründig.

00:00:21: Uli hat unglaublich viel von sich erzählt Dinge die ich so auch noch nicht von ihm gehört habe.

00:00:26: Ich bin sehr froh dass dieses Gespräch stattgefunden hat und ich freue mich total das ich es mit euch teilen darf.

00:00:31: Viel Spaß dabei!

00:00:36: Hallo Uli,

00:00:37: schön dich zu sehen.

00:00:38: Ja,

00:00:38: schön dass du da bist und eigentlich schön das ich bei dir sein darf hier bei euch in den Räumen von Feuerwehrwahrjagen in Nürnberg.

00:00:46: Viele wissen, dass du bist der Sohn von Dr.

00:00:48: Ulrich Struntz dem Gründer der Strunts GmbH und du bist seit Jahrzehnte auch Geschäftsführer einer von zwei der Struns Gmb H. Außerdem bist du provierter Verhaltensökonomlos, Verhaltungsökonomie studiert und da promoviert.

00:01:02: Du bist Geschäftsführer hier, du bist Autor.

00:01:05: Was ist denn die Rolle, mit der du dich am meisten identifizierst?

00:01:08: Ich bin ja durch so eine Sinnkrise gegangen.

00:01:11: Weil ich überhaupt nicht wusste welche Rolle ich einnehmen soll und ich glaube jeder Jungunternehmer oder Unternehmer kennt dieses Problem.

00:01:19: man schlüpft sich dann... Man zieht sich dann in verschiedene Rollen Und wir haben jetzt natürlich auch den Sonderfall Du hast es ja schon genannt Die Sturz GmbH Mit der Marke Forever Young ist sein Familienunternehmen Typisch Familienunternehmen, den heimlichen Herrscher.

00:01:36: Das war dann mein Vater völlig richtig!

00:01:38: Und es ist schwer zu sagen, wann eigentlich die Firma gegründet wurde.

00:01:43: auf dem Papier.

00:01:44: Kann man das nachschauen?

00:01:45: Das war ein Jahrzehntfünfundzwanzig Jahren gibt es die Firma.

00:01:48: aber alles was zu der Firma hingeführt hat, hat ja schon sehr viel früher begonnen mit den Wettkämpfen meines Vaters, mit den Seminaren, die er gehalten hat und ich habe mich natürlich damit auseinandersetzen müssen.

00:01:59: welche Rolle will ich hier im Unternehmen übernehmen?

00:02:02: mittlerweile ist das ganz klar klar.

00:02:04: Ich bin nicht der Dr.

00:02:07: mit Ulrich Strons, ich werde jetzt nicht in seine großen Schuhe schlüpfen können und das will auch gar nicht.

00:02:12: aber das war von Anfang an nicht unbedingt ersichtlich und von daher würde ich sagen ich bin Kaufmann, ich bin Unternehmer, ich Bin Buchautor und du hast auch recht ich bin ja promoviert im Bereich BWL Verhaltensökonomie.

00:02:28: Verhaltensökonomie bedeutet, wo stelle ich im Supermarktregal ein Produkt auf?

00:02:32: Dass es gekauft.

00:02:33: wirklich jetzt mal platt ausgedrückt.

00:02:36: Das heißt, ich bin auch Forscher kein Wissenschaftler aber Forscher und letztendlich sind die ganzen Facetten mit denen ich mich durchaus identifizieren kann jetzt im Jahr zwanzigzehnt.

00:02:46: Also

00:02:47: die haben alle drei noch eine Berechtigung in der Rolle im Moment?

00:02:49: Durchaus!

00:02:49: Ich bin kein Dozent mehr.

00:02:52: Ich war auch Dozent bei einer Hochschule.

00:02:54: Ich habe dann ein paar Masterarbeiten betreuten, ein paar Bachelorarbeiten über vier Semester.

00:02:58: Habte auch Erfahrung sammeln können.

00:03:00: aber ich bin Unternehmer, ich bin Buchautor und ja Forscher durchaus genau.

00:03:05: Super!

00:03:05: Ich würde gern über zwei Dinge sprechen.

00:03:07: Zum einen über Forever Young oder die Strunz GmbH, die sich gerade deutlich verändert hat in den letzten Wochen.

00:03:13: Wer da mal reingeschaut hat wird das sehen und über dein neues Buch.

00:03:16: Sollen wir loslegen?

00:03:17: Ja auf jeden Fall freu mich drauf.

00:03:18: Danke dir

00:03:18: Also.

00:03:19: ganz viele haben eins oder viele Bücher von deinem Vater im Schrank.

00:03:22: Ich persönlich auch eine ganze Hand voll davon handsigniert.

00:03:26: Oder haben Bücher von dir im Haus, im Schrank?

00:03:30: Ich habe auch drei davon!

00:03:31: Aber es gibt ja nicht nur die Bücher längst nicht nur.

00:03:33: Magst du uns mal mitnehmen auf die Reise was hinter der Idee V.Eva Yang überhaupt steckt und was ihr heute alles so macht?

00:03:38: Gerne.

00:03:40: Also die Idee vor Eva Yang scheint in den USA gegründet worden zu sein.

00:03:45: Vor ungefähr fünfzig Jahren hat mein Vater als Junge Mediziner und übrigens auch Physiker so den Einfall gehabt.

00:03:57: Ich glaube, dass sich Heilung im Innenleben eines Menschen befindet.

00:04:05: Das heißt man kann auch sagen Heilung beginnt im Inneren und nicht im Äußeren.

00:04:10: Es ist ein sehr delikates Thema denn es gibt ja auch Wirkstoffe die von außen in den Mund eingeführt werden und das ist auch ein philosophisches Thema.

00:04:19: Aber die Idee von Vor-Eva Young ist tatsächlich schon deutlich älter als auch die Wettkämpfe meines Vaters.

00:04:26: Ich glaube, sein erster Ultraman war neunundundundachtzig.

00:04:30: Da gibt es auch... ich habe ja ganz viele alte Interviews und Unterlagen noch im Keller liegen vor meinem Vater.

00:04:38: Und da gibt das ein tolles Interview, dass er nach dem Ultramen auf Hawaii geführt hat und berichtet vom Wettkampf.

00:04:45: Wenn man den liest, Da gibt es auch einen Buch von den ersten deutschen Ultramansieger.

00:04:54: Das liest sich wie ein Drogentrip.

00:04:56: und das Interview mit meinem Vater, da merkst du gleich – ich glaube, da weiß jeder Sportler Bescheid oder jeder Extremgänger, manche Dinge sind nicht mitteilbar.

00:05:07: Die sind hinter Schlossenriegel im Innenleben verborgen.

00:05:10: und da hat mein Vater gesagt, da steckt was dahinter.

00:05:13: Ich werde mich jetzt mit dem Mikrokosmos des Menschen auseinandersetzen.

00:05:17: Und dann ist er aus den USA nach Deutschland gekommen, hat da eine Arztpraxis in Rot gegründet und hat schon recht frühzeitig immer wieder begonnen zu versuchen, den Menschen an der Seele zu fassen – immer positiv!

00:05:32: sein größter Hebel, was ihn als Arzt so erfolgreich gemacht hat.

00:05:37: Noch bevor er dann gesagt hat hey lass mal ins Blut gucken las mal die Mikronährstoffe angehen.

00:05:42: ich glaube er hat immer schon begriffen Heilung gelingt von innen und hat etwas mit Selbstverantwortung zu tun.

00:05:49: Und ich glaube deshalb waren die Gedanken von ihm dann in Deutschland auch so neu und faszinierend Und seine Seminare berichten ja dann auch immer von der Trias Bewegung, Ernährung und Denken.

00:06:03: Das ist ein holistischer Ansatz und er berichtet auch von der Geschichte von Ameis und Adler.

00:06:09: in Kurzfassung die Ameise ist einfach archetypisch das umtriebige Ding typisch Deutsch dass nicht aufhört genau sich zu bewegen Jetzt sind wir beim Thema Denken, nicht aufhört aus seinen selbstgemachten Gedanken per Listen auszusteigen.

00:06:27: Und dann ist die Idee wenn die Ameise einfach mal stehen bliebe und nach oben guckt er in den Adler sieht und der macht da gar nichts.

00:06:33: Ist aber erfolgreich.

00:06:34: also der Adler steht sinnbildlich für Souveränität.

00:06:37: Die Ameis stellt sich dann Fragen, die sie selbst nicht beantworten kann.

00:06:42: Diese Fragen wollen wir beantwortet und das hat mein Vater getan mit... Wir wissen gar nicht wie viele Bücher er verfasst hat Ich glaube, sechzig, siebzig, achtzig, neunzig Bücher.

00:06:51: Wenn man die Übersetzungen in den verschiedenen Sprachen mal nicht mehr dazuzählt, dann haben wir natürlich auch seit Zweitausendvier auf unserer Webseite täglich News jetzt mittlerweile auch von verschiedenen Autorinnen und Autoren.

00:07:05: es gibt die Wissensdatenbank auf drstruns.de von meinem Vater.

00:07:10: Natürlich sind wir jetzt im Bereich Nahrungsergänzungsmittel auch super aufgestellt hat sich auch sehr viel getan in den letzten Jahren.

00:07:15: das bedient ja der Idee Das Mikrocosmos, Mikronährstoffe.

00:07:20: Da sind wir beim Thema Mikro.

00:07:22: und jetzt ziehe ich den Schluss zu meinem Buch das jetzt veröffentlicht wurde zum dritten Buch.

00:07:28: da habe ich versucht diesen Mikrokosmos auch zu beschreiben und wir rollen die Leute immer begeistern.

00:07:34: Das ist die Idee von Forever Young.

00:07:36: Nicht, dass man verzweifelt versucht immer jung zu bleiben sondern das man die Lebensfreude hat, die man als Kind auf natürlicher Art und Weise immer mitgegeben bekommen hatte.

00:07:48: also ich kann mich noch gut erinnern Ich war um fünfunddreißig wach als kind und war einfach lebendig fröhlich und bereit und neugierig.

00:07:55: Das ändert sich wenn man erwachsen wird Und das wollen wir unseren Fans unsern Kunden und liebevoll genannt den Strungsianern immer noch mit geben.

00:08:04: Funktioniert

00:08:05: ja auch.

00:08:05: Ich war jetzt beim letzten Seminar dabei und habe gemerkt, mit welcher Begeisterung die Leute da sind und dass sie die Idee auch tatsächlich leben.

00:08:11: also das Thema funktioniert.

00:08:13: mich hat es ja auch gecashed.

00:08:14: ich war in der Praxis bei deinem Vater und das hat für mich eine ganz neue Welt eröffnet.

00:08:20: ist jetzt nicht das Thema vom heutigen Podcast?

00:08:22: aber genau so ist es genauso funktioniert.

00:08:25: wenn man in der letzten Zeit mal bei euch auf der Webseite war hat man festgestellt hat sich einiges getan.

00:08:30: Was war denn die Idee dahinter, das Branding neu zu gestalten und da vieles Neue und anders zu machen?

00:08:36: Ja unsere Marke ist mittlerweile in Jahre gekommen.

00:08:42: Und ich hatte als ich den Geschäftsführer-Posten von meinen Eltern übergeben bekommen habe – ich muss es so sagen!

00:08:50: Also ein kleines Insiderwissen, kurz nach meiner Promotion im Jahr Mein Vater eine Sonntags angerufen, meine Mutter war auch im Telefon.

00:09:02: Sie war damals Geschäftsführerin und hat dann gesagt so jetzt bist du Geschäftsführer?

00:09:06: Also ich bin da... Ich denke das darf ich liebevoll sagen wirklich ins kalte Wasser geschmissen worden, glücklicherweise hatte ich neue Ausbildungen als Wirtschaftsinformatiker und MBA-Absolvent und dann im Bereich BWL promoviert und ich hatte ja auch ein kleines IT-Unternehmen.

00:09:19: Wusste ich einfach man kann in der heutigen Zeit nicht stehen bleiben, Stillstand ist auch schon Rückschritt.

00:09:26: Jetzt ist es natürlich so, wir haben eine tolle Ferngemeinde.

00:09:29: Wir haben ganz viele unglaublich treue Kunden und das hat uns natürlich die Möglichkeit gegeben da auch langsam und nachhaltig an das Unternehmen heranzugehen.

00:09:40: Und so sehe ich das jetzt auch.

00:09:42: du sprichst das an auf schonzpunkt kommen?

00:09:44: Wir haben jetzt eine neu definierte Marke.

00:09:47: damit meine ich dass aussehen hat sich geändert Die Sprache hat sich verändert die Farben und Formen haben sich geendert sie sind aber immer ... dem ganzen Forever Young-Universum treu geblieben.

00:09:59: Zum Beispiel die Farbgebung.

00:10:01: jetzt, so wie man es auf Strunz.com seht... Mein Vater hat sich immer bunt angezogen!

00:10:06: Wenn man alte Interviews anschaut... Gelber Sakko oder auch seine Wertkämpfe war er immer total bunt, angezogen und das wollte ich wirklich... Da habe ich sehr viel Energie investiert, dass die Webseite auch bunt bleibt.

00:10:20: aber ihr kleines Insider wissen, wenn du deine Webseite bunt gestalten willst dann musst natürlich auch schauen dass die Farbkategorien Sinn machen.

00:10:30: und auf der anderen Seite ist es natürlich so das unsere Marke immer noch auf der Philosophie von einem Dr.

00:10:37: Strunz basiert und dass die Idee von Armeis und Adler mit dem Adlersymbol und Forever Young damit integriert werden mussten.

00:10:45: und das war alles gar nicht so leicht.

00:10:48: Wir hatten sehr viele verschiedene Webseiten, wir haben die Bücher.

00:10:51: Wir haben DrStrunds.de und Strundspunkt.com.

00:10:55: Das waren so viele verschiedene Universen und die haben wir jetzt zusammengeführt.

00:10:59: Ich denke das ist uns gelungen und entsprechend hat sich dann das Markenbild geändert und auch die Farbgebung und auch der Sprache wie wir unsere Fans und Kunden adressieren ohne einen Bruch herbeizubringen und immer noch der Philosophie meines Vaters toll zu

00:11:14: bleiben."

00:11:16: würde ich bestätigen ist gelungen.

00:11:18: Ich mag das richtig gerne, dass es sehr zeitgemäß, da spricht jetzt auch die Generation an, die das bisher vielleicht nicht Zeit gemäß fand.

00:11:27: also meine Tochter ist vierzehn, meine älteste Tochter heiratet im Juli.

00:11:30: Also sie sind deutlich jünger als viele der Bestandshörer und Fans von Strunz.com und von Forever Young und ich glaube die holt ihr damit echt ziemlich cool ab.

00:11:40: Mir gefällt's richtig gut muss ich sagen einfach mal reingucken auf strunz dot com für den Hörer hier, falls du mal Zeit hast.

00:11:47: Lass uns mal zu deinem Buch kommen!

00:11:49: Ist gerade erschienen.

00:11:50: es heißt Du musst nicht mit den Haien tanzen.

00:11:52: Auf dem Buchtdeckel stehen so Worte wie Vertrauen in die Zukunft gewinnen und so Geschichten.

00:11:56: Ich habe das gelesen Und nach den ersten Seiten zwanzig glaube ich, zweieinzwanzig Seiten hab' ich gemerkt, du hast da irgendwie ein Thema voll ins Schwarze getroffen.

00:12:04: Du beschreibst ja fünf Menschen und ich hatte das Gefühl dass jeder Einzelne von denen für jemanden steht, den ich kenne.

00:12:09: Ich hatte sofort Bilder im Kopf.

00:12:10: ach guck mal.

00:12:10: Ja Das ist die Person oder die Person.

00:12:15: Ein ganz wichtiges Buch, aber bevor wir darauf im Detail kommen wer oder was es eigentlich mit den Heimgemalten, mit denen ich nicht tanzen muss?

00:12:23: Als ich im Jahr zwanzig das Unternehmen übernommen habe wusste ich schon Bescheid, was auf mich zukommen wird oder auch nicht, was auch manchmal ganz gut ist.

00:12:32: und so ist es ja auch wenn du im Ozean schwimmen gehst.

00:12:35: der Ozeann ist riesig, der ist auch recht dunkel, das weiß jeder Taucher.

00:12:39: Und da gibt es Raubtiere, die wenn sie Lust haben auch mal zubeißen.

00:12:44: und als junger Unternehmer und Geschäftsführer mit der Verantwortung in der Führungsposition zu sein wusste ich okay.

00:12:52: Ich kann da auch eine Menge verbrennen.

00:12:53: also ich kann so einen Familienunternehmen auch gegen die Wand fahren.

00:12:57: Und ich bin reflektierter Mensch.

00:12:59: das heißt ich weiß was ich gut kann was ich nicht gut kann und es ist nicht gerade meine große Stärke am Verhandlungstisch Dinge wirklich bis zum letzten Ende durchzubeißen und mein Gegenüber einzulullen, sodass das zu meinen Gunsten ausfällt.

00:13:22: Das ist nicht einer meiner Stärken!

00:13:24: Und das waren für mich Heie.

00:13:26: Also Heie sind für mich im Unternehmertum Personen die richtig krass sind, zuzubeißen, nicht loszulassen auf Teufel kommen raus, ihre Interessen durchzusetzen.

00:13:38: Egal was passiert und wenn man das da wird jetzt der ein oder andere lachen und sich denkt naja gut dass kann man lernen.

00:13:45: oder Das war vielleicht eine unberechtigte Angst von mir.

00:13:50: Oder so schlimm ist die Welt gar nicht.

00:13:51: oder mein Gott So ist die welt eben.

00:13:54: dann haben diese Menschen alle recht.

00:13:56: End of the day ist es ne angst eine persönliche angst gewesen aber jeder von uns hat Ängste.

00:14:01: Es ist einfach so, oder Dinge vor der die man schreut und ich habe jemanden kennengelernt.

00:14:07: das ist Herr Doktor Zippel.

00:14:10: Der ist in der Gesundheitsbranche recht bekannt Absurd-Freak und Extremgänger Der früher als junger Bursche schon zweihundertsechzig Kilo gestemmt hat, den er in acht Meter stürzt überlebt hat und am nächsten Tag trotzdem Fechtunterricht gegeben hat.

00:14:25: in der Bruderschaft ist ein total crazy Typ und mit dem war ich letztes Jahr trainieren.

00:14:30: in Georgien durfte ich ein bisschen was auch kennenlernen.

00:14:34: Und der hat mir auch einmal vor Augen geführt, dass es Menschen gibt die mitteilen wirklich tanzen.

00:14:39: also er hatten buch veröffentlicht da steht das drin im kapitel von einer taucherin die einem heil begegnet ist.

00:14:46: und jetzt kommen wir wieder zum punkt engste und biologie und wie wir darauf reagieren Flight und Fight.

00:14:55: Und dann auch noch die Starre, also entweder geht man genau in der Angstreaktion im Angriffsmodus, Verteidigungsmodus oder in die starre.

00:15:02: es gibt noch eine Möglichkeit Man tanzt mit seiner Angst, man tanzt Mit dem Leben grundsätzlich und das ist Dr.

00:15:09: Zippel, der ist ein Tänzer, der tanzt das Leben.

00:15:12: Das war mir neu.

00:15:13: und In den Buch hat Die Taucherin dann die Nasenspitze von dem Heibi rührt.

00:15:18: Das ist ganz spannend, das ist jetzt nicht nur bei Heimsoh.

00:15:21: Das ist auch bei Säugetieren so.

00:15:23: Auch bei Bären übrigens.

00:15:26: Die Biologen wissen Bescheid, mir fällt der Begriff nicht ein aber es kann sein dass Raubtiere in einen besonderen Modus gelangen wo sie dann fünf Minuten oder zehn Minuten aus ihren natürlichen Reflexen heraustreten und dann tatsächlich so ein bisschen trossartig handeln.

00:15:42: Das sieht man auf YouTube, da gibt es mal die Situation wo jemandem ein Bär begegnet.

00:15:46: Ich kenne einen Video, da ist ein Bähr zwei Meter neben dem Jemanden und die schauen beide einfach in die Landschaft und genießen den Ausblick.

00:15:53: Und dann wacht der Bär plötzlich aus, geht aus dieser Trance raus, sieht denjenigen der das Video macht und der Typ kennt sich mit Bären aus.

00:16:02: er fängt sofort an ein lautes Geräusch zu machen und sich großzumachen damit der Bäher geht weil er wusste sofort Bescheid!

00:16:07: Der Bär ist jetzt aus diesen zehn Minuten rausgetreten Und das hat diese Taucherinnen mit dem High gemacht.

00:16:13: Also, High fallen in einer Art raus, wenn man sie an die Nasenspitze berührt und hat dann wirklich mit dem high getanzt und ist aus der Situation auch wieder lebendig ausgekommen ohne dass der High mal probiert hat.

00:16:24: Und was ich jetzt, also Dr.

00:16:25: Zippel hat ein Buch darüber geschrieben dass man das Leben tänzerisch bewältigen kann.

00:16:29: und weil er das Buch geschrieben hat brauche ich es nicht tun.

00:16:32: Ich wollte einen Buch schreiben Das man nicht mit den Haien tanzen muss.

00:16:35: damit meine ich mit deinen Ängsten Mit deinen Unsicherheiten musst du nicht tanzen.

00:16:39: Es gibt auch andere Möglichkeiten nämlich und Jetzt komme ich zum Schluss Anzuerkennen dass ist jetzt Nicht messbar aber aus meiner Sicht nicht unbedingt überzogen.

00:16:50: wenn ich sage zu achtundhundert Prozent sind diese Ängste im Kopf einfach bloß wirrbar und gar nicht real.

00:16:58: Und darum geht es ums Buch, was ist Realität?

00:17:02: Und versuche ein Bild zu zeichnen von einer Welt die freundliches.

00:17:06: Okay, kommen wir noch mal zum Punkt vom vorhin.

00:17:08: Cooler Erklärung übrigens!

00:17:10: Ich erinnere mich an den Begriff aus dem Buch Snakes and Suits also Die Schlangen im Anzug.

00:17:15: ich kenne auch welche davon und ich weiß genau was du damit meinst.

00:17:19: Diese fünf Charaktere da ist eine berufstätige Mutter Da ist eine Studentin, die junge Frau.

00:17:26: Das sind Konsultant und ein junger Mann, einen Facharbeiter, eine pensionierte Geschichtslehrerin.

00:17:30: Was haben ausgerechnet die miteinander gemeinsam?

00:17:32: Die haben mich alle total abgeholt.

00:17:34: von jedem dieser Archetypen kannte ich ein Beispiel in meinem persönlichen Umfeld.

00:17:38: was haben sie gemeinsam?

00:17:39: Ja schon mal mega cool dass du das Wort Archetyp mit den Mund nimmst weil archetypisch beschrieben.

00:17:47: Die Personen haben alle eigenschaften Charakterzüge, die natürlich ein bisschen überzogen sind.

00:17:53: Aber so funktioniert übrigens auch Tarot.

00:17:56: Man fühlt sich ja von Tarot erstmal angesprochen in der Regel dass man dann wissenschaftlich belegen kann, dass Tarot irgendwo doch seine Grenzen hat.

00:18:03: Ich möchte es mal freundlich ausdrücken.

00:18:05: Aber End of the Day ich bin jetzt auch jemand der sich von Tarot einfach angesprochen fühlt und genauso ist das Buch geschrieben.

00:18:11: Genauso sind die Personen, die fünf Personen beschrieben.

00:18:14: Sie sind architeubisch beschrieben.

00:18:15: sie sollen den Leser einfach abholen und die Wirkung erzeugen.

00:18:19: hey dafür entweder ich mich angesprochen oder meine Lebenswirklichkeit ist dadurch erst einmal mitgenommen.

00:18:27: Das ist ein Instrument, so kann man ein Buch schreiben oder einen Film machen.

00:18:31: Oder ein künstlerisches Instrument den Leser die Leserin mitzunehmen und zu sagen hey ich glaube auch wenn ich dich jetzt nicht kenne dass wir Gemeinsamkeiten haben.

00:18:44: lass mal darüber sprechen oder in einem Buch lasst das mal skizzieren Und ich würde gleich vorweg nehmen ohne das Buch zu spoilern.

00:18:51: diese Personen sind miteinander verwoben also ihre Lebenswege kreuzen sich auch tatsächlich und das soll so eine Welt darstellen, die wir wahrscheinlich wirklich haben.

00:19:03: Da gibt es ja diese Berechnung dass wir über fünf Ecken alle miteinander verwandt sind oder dass man über vier Ecken oder drei Ecken sozusagen jemanden kennt der zum Beispiel den ehemaligen Präsidenten Obama kennt oder jemanden Kennt der Elon Musk persönlich kennt.

00:19:19: also Wir sind alle irgendwie miteinander verwoben zeigen, dass diese Welt wirklich miteinander verbunden ist.

00:19:28: Und das wenn wir über Ängste sprechen, über die Heihe und über diese Lebenswirklichkeit, dass wir das wahrscheinlich nur tun können, wenn wir uns auch alle acht Milliarden Menschen mit den Pflanzen montieren.

00:19:41: Auch natürlich aber die menschliche Welt jetzt mal nur skizziert müssen wir alle Menschen tatsächlich mit ins Boot holen genau.

00:19:49: Da ist noch ein zweiter Aspekt drin.

00:19:52: du beschreibst bei jeder dieser Charaktere ein bestimmtes Gefühl, dass sie jetzt im Moment gerade umtreibt.

00:19:59: Und es ist nun mal so.

00:20:01: ich kenne niemanden der dieses Gefühl nicht auch ein Stück weit in sich trägt.

00:20:04: das hat irgendwas mit Zukunfts-Sorgen zu tun.

00:20:08: die ganze Welt geht den Bach runter.

00:20:09: was ist mit Klima?

00:20:10: Was ist mit gesellschaftlichen Veränderungen Politik und so weiter und sofort?

00:20:15: Das ist du beschreibst dieses Gefühl und du nennst es sogar Angst.

00:20:23: Tragen wir das alle gerade in uns ein bisschen?

00:20:25: Und woran liegt das, woher kommt das?

00:20:29: Welche Rolle spielen Medien dabei?

00:20:31: Dazu möchte ich ein bisschen ausholen.

00:20:34: Einmal Ich bin kein Herz und keine Psychologe.

00:20:35: Das will ich ganz klar stellen.

00:20:38: Also ich würde mich immer in meinem Bereich bewegen wollen und dass ist in den Geisteswissenschaften die Verhaltensökonomie.

00:20:45: aber etwas darüber sagen kann.

00:20:48: Ich habe ja schon mal das Beispiel jetzt am Anfang des Interviews genannt, Supermärkte zum Beispiel sind reinen Verhaltensökonomisch aufgebaut.

00:20:55: Das heißt es gibt da immer ein Ziel, könnte man jetzt platz sagen Geld?

00:20:58: Ein Supermarkt hat das Ziel.

00:21:00: Geld ist eines der Ziele, ist natürlich überspitzt ausgedrückt.

00:21:04: Man kann Geld auch als aus dem Sinne der Saluto Genese als etwas nennen, das einen handlungsfähig macht und auch befähigt in die Zukunft zu planen.

00:21:15: Also ein Staat zum Beispiel der kein Kapital hat ist Grenzen unterlegen, die es ihm dann weniger ermöglicht jetzt gleich zu handeln oder mit der Bevölkerung in die zukunft zu planern.

00:21:30: also ich möchte immer aus der Brille der Nachhaltigkeit betrachten.

00:21:35: Jetzt haben wir das Thema Angst einmal angesprochen, Archetypen angesprochen und du hast jetzt auch noch gefragt ist das etwas was uns alle bewegt?

00:21:45: Ich will jetzt erstmal auf das große große Wort Angst eingehen.

00:21:49: Da würde jetzt ein Psychiater sehr viel mehr dazu sagen können wahrscheinlich auch eine Psychologe oder eine Psychiologe.

00:21:57: wenn man Angst als Forschungsthema betrachtet und es hatte ich auch für meine Dissertation übrigens getan dann kommt man nicht darum herum über Weltbilder zu sprechen.

00:22:08: Wir sind jetzt in einem neuen Zeitalter.

00:22:10: Es gibt eine neue Infrastruktur-Technologie, nennt sich künstliche Intelligenz.

00:22:14: Basiert auf der Mathematik des Siebzigerjahre.

00:22:17: übrigens ist also eigentlich ein alter Hut und das besondere an künstlicher Intelligenzen ist –das wissen wir von einer Mathematiker, die sich Misha Gromov nennt– dass Künstlicheintelligenz ungefähr so funktioniert wie unser Kleinhirn.

00:22:31: Finde ich mega spannend!

00:22:32: Wir haben es geschafft uns ein klein Hirn mathematisch darzustellen.

00:22:36: Was wir noch nicht geschafft haben, ist uns ein Core-Text darzustellen wo Sprache entsteht.

00:22:41: Wo ein Weltbild wahrscheinlich hauptsächlich durch Sprache gebildet entsteht?

00:22:47: Was ist eigentlich ein Weltbild wenn man KI jetzt mal anschaut?

00:22:50: Wir benutzen KI mittlerweile täglich.

00:22:53: Google hat ja mittlerweile auch die Möglichkeit dass man mit GoogleKI spricht.

00:22:57: Stück weit hat das also die Search Engine komplett ersetzt.

00:23:00: Also wir wissen was KI ist und gehen mit ihr um.

00:23:04: Es gibt ja auch so Debatten darüber, ob KI tatsächlich conscious ist.

00:23:07: Also irgendwie eine Wahrnehmung hat aus meiner Sicht völlig Unsinn.

00:23:11: Denn der große Unterschied zwischen einer Maschine also der KI jetzt Auch wenn sie top modern ist und uns ist dass die Maschine kein Weltbilder zeugt.

00:23:20: was meine ich damit?

00:23:21: Der KI ist es völlig egal Was sie ausspuckt.

00:23:24: Die KI wirft ihr lasso voraus Und was da mit gemacht wird ist der KI völlig egal.

00:23:29: So funktionieren wir Menschen nicht Wenn wir Dinge machen tun, sagen, denken, handeln was auch immer.

00:23:36: Dann fördert das entweder unser Weltbild also wir haben verschiedene Vorstellungen davon wie die Welt funktioniert und sammeln Informationen die dieses Weltbild entweder bestätigt oder auch negiert.

00:23:49: und wenn es so ist dass wir Informationen bekommen oder Dinge erleben die unserem Weltbild komplett widersprechen dann ist da eine ganz große Besonderheit dar und das konnte ich in meiner Dissertation übrigens messen.

00:24:03: Wir weigern uns, das zum größten Teil anzuerkennen.

00:24:06: also wir sind eher dazu... wir tendieren eher dazu nicht zu erkennen was falsch ist sondern versuchen dann verzweifelt Dinge zu finden die unseren Weltbild entsprechen Also Dinge wie wir als richtig befinden.

00:24:19: Warum?

00:24:20: Das ist auch gut so dass das so ist weil wenn unser Weltbild von heute auf morgen einfach so zerbröselt durch Informationen Dann müssen wir das ganze Weltbild wieder aufbauen.

00:24:28: Das verbraucht unglaublich viel Energie und unser Gehirn, was hier für die Energieverteilung größtenteils zuständig ist sagt dann mache ich nicht Ich halte an mein Weltbild fest so.

00:24:39: Jetzt hast du das Thema Angst angesprochen.

00:24:42: Angst kann durch ein Weltbild entstehen, dass schwarz-dunkel negativ gezeichnet ist.

00:24:47: Definitiv!

00:24:48: Ich denke da würden mir jetzt Psychiater und Psychologen nicht unrecht geben wenn ich das sage.

00:24:53: Ich möchte es nur noch mal ganz klipp und klar sagen in dem Bereich kann ich mich ein bisschen bewegen, kann Aussagen treffen an die Öffentlichkeit aber ich kann keine Aussagen über pathologische Angst machen.

00:25:03: Aber in diesem Bereich bewegen wir uns definitiv.

00:25:05: Ich denke, ich kann persönlich dazu beitragen.

00:25:09: Weil ich das in meiner Dissertation messen konnte abstariert und weil ich auch eine persönliche Erfahrung gemacht habe in extremer Tat.

00:25:20: Ich nehme das jetzt vorher wahrscheinlich aus dem Laufe des Interviews eben angesprochen.

00:25:25: Ich hatte schizofrene Erfahrungen.

00:25:29: Wir können gerne darauf noch später eingehen.

00:25:31: aber das ist im Prinzip wenn man es Knapp zusammenfasst einfach eine Art Krankheit, die dir ein Weltbild plötzlich zaubert.

00:25:41: Das völlig abstrus ist und ihr Angst macht.

00:25:44: Und ein letzter Satz zum Thema Angst weil du gefragt hast Ist das etwas was gerade in uns allen Menschen acht Milliarden auf der Erde irgendwie mitschwebt?

00:25:54: Ich wäre nicht der erste, der deine Frage klar mit einem Ja beantwortet.

00:25:59: Ich glaube man kann ihn als Psychologe bezeichnen oder es Gründer der tiefen Psychologie Carl Gustav Jung.

00:26:07: Der hat behauptet dass er, durch die Patientengespräche herausgefunden hat, die übrigens alle über Träume gingen also sehr viel über Trräume gesprochen und über diese innere Welt Mikrokosmos.

00:26:23: konnte er Das behauptet er zumindest, dass eine große Katastrophe auf Europa zurollt, nämlich das Dritte Reich.

00:26:33: Er hat wenn ich ihn richtig verstehe aus den Innenleben der Patienten herauslesen können, dass da Ängste schwirren Vorstellungen Weltbilder die er dann auch mit Archetypen versucht dazu erklären du hast das Wort Archetyp genannt.

00:26:48: es geht oft sehr jung zurück und vielleicht auch ein Stück weit auf Freud.

00:26:53: Und ich glaube, wir bewegen uns derzeit in einer Welt die unglaublich viele Informationen dem Menschen zur Verfügung stellt.

00:27:03: Also was früher Menschen an einem ganzen Leben erfahren durften erleben sie wenn sie wollen in einer Stunde an einem Tag in einer Woche da gibt es verschiedene Studien dazu und ich glaube deshalb ein letzter Satz zu deiner Frage kann nicht diese frage zumindest mit einem viel leicht beantworten denn Es ist eine globale Welt geworden.

00:27:25: Und wie früher die Erde flach gewesen ist, jetzt ist es nicht mehr... Ich denke das hat mittlerweile jeder Schafshürte im größten Eck der Welt mitbekommen.

00:27:34: Die Erde ist wahrscheinlich wirklich rund.

00:27:36: Kann es aber sein dass das Weltbild weißig global geworden ist?

00:27:39: Weil wir alle Menschen erkennen hey Wir reden ja eigentlich alle miteinander jeden Tag um drei Ecken oder vier Ecken.

00:27:46: Was ist denn eigentlich das neue große Weltbild?

00:27:51: Ich glaube, das Weltbild zeichnet sich gerade neu.

00:27:54: Und wenn es sich ein Weltbild nur zeichnete dann muss sehr viel Energie aufgebracht werden und das macht den Menschen Angst.

00:28:00: und ich glaube dass ist was wir derzeit wirklich alle in uns tragen eine verbundene verwobene welt das erkennen jetzt neue die überländergrenzen hinaus geht und dann wird man bisschen unruhig.

00:28:13: und übrigens also ich gehöre auch zu diesen menschen Vielleicht noch einen Satz dazu, durch Corona bedingt oder die Covid-Krise, wie man es auch immer nennen will als junger Unternehmer.

00:28:26: Ich bin da mehr mit reingerauscht.

00:28:27: Also ich bin Geschäftsführer, zwanzig geworden, Rums ging's los und was sich dann halt als Jungunternehmer mitbekommen hat war die Lieferkettenproblematik.

00:28:36: Da kommen halt dann die Produkte aus den fernen Ländern plötzlich nicht mehr her und dann hast du plötzlich schnell verstanden mein Gott wir müssen hier miteinander reden.

00:28:43: Das war jetzt eine lange Antwort auf eine sehr sensible Frage, die ich auch mit größter Vorsicht versuche zu beantworten.

00:28:51: Weil ich da natürlich meine Kompetenzgrenze nicht überschreiten will – ich bin kein Arzt, kein Psychologe – möchte aber klarstellen... Ich bin der festen Überzeugung ja das schwingt gerade in uns allen mit und deshalb habe ich dieses Buch geschrieben!

00:29:06: Ja, darum hat es mich ja auch wahrscheinlich so gepackt.

00:29:09: Weil ich das auch spüre in meinem Umfeld egal mit wem ich rede.

00:29:12: also dass da eine gewisse Unsicherheit in vielen mitschwingen ist glaube ich kaum von der Hand zu weisen.

00:29:18: die Frage ist was macht das mit uns?

00:29:20: Also ein Gefühl von Angst hat einen evolutionären Hintergrund.

00:29:24: Also Angst schützt mich davor lässt mich schnell reagieren auf eine Gefahrensituation.

00:29:28: Der Tiger steht hinter mir meine Muskeln spannen sich an mein Puls geht hoch Mein Herzschlag erhöht sich und so weiter Und dann kann ich schneller reagieren durch Flucht oder Kampf auf diese Situation.

00:29:37: Heute ist das nicht mehr das adäquate Mittel, um sich am verändernen Weltbild zu reagieren.

00:29:43: Aber dennoch ist dieser Angst da.

00:29:45: Das heißt jetzt kommt das Lass uns doch tanzen mit dieser Geschichte, mit der Situation irgendwie so zum Tragen Was macht das denn tatsächlich mit uns und wie können wir wieder raus?

00:29:58: Ja Was macht das mit uns?

00:30:01: Entschuldige, wenn ich dazwischere.

00:30:02: Es gibt diesen Begriff Landkarte, den ich vorher auch schon mal irgendwo gehört habe und den hast du in dem Buch auch beschrieben.

00:30:08: Also da bilden sich Gedankenfade in uns, in unserem Gehirn.

00:30:14: Vielleicht kannst Du darauf ein bisschen eingehen.

00:30:15: Das fand ich super spannend!

00:30:16: Ja,

00:30:16: das ist nämlich die Antwort auf deine Frage.

00:30:18: Das macht nämlich was mit uns.

00:30:22: Durch mein Krankheitsbild jetzt packe ich einfach mal aus... im Dezember, zw.

00:30:29: und zwanzig nach einem langen Leidensweg die ja wie sagt man die Diagnose gestellt bekommen paranoide Schizophrenie.

00:30:41: das hat sich dann wieder geändert in eine sogenannte affektive Schizophreni.

00:30:48: Nein schizophrene Affektivität Entschuldigung!

00:30:53: Ich hatte zu kämpfen seit dem Jahr zw.undzwanzig mit einem Gefühl, dass mir paranoide Gedanken geschenkt hat.

00:31:06: Dass mir ein Weltbild vermittelt hat – das einfach nicht stimmt!

00:31:13: Schizophrenie ist dem einen oder anderen sicherlich bekannt.

00:31:18: Wenn man sich mit dem Thema auseinandersetzt, ist leider auch ein sehr spannendes Thema.

00:31:22: Ich sage leider weil die Menschen, die damit konfliktiert sind, leiden.

00:31:27: Aber es ist natürlich auch insofern ein spannendes Thema, weil es genau deine Frage beantwortet.

00:31:35: In Absprache mit meinem Arzt habe ich immer die frage gestellt, sag mal was machen eigentlich Ängste mit uns.

00:31:40: und kann es denn sein?

00:31:43: Das war meine Annahme das jetzt bin ich ja selber auch betroffen Schizophrenie wie eine epigenetische Landschaft zu verstehen ist.

00:31:55: also mein Vater ist ja ein großer Befürworter des Ansatzes, dass wir unseren Genen nicht einfach so ausgeliefert sind sondern dass wir Gene aktivieren oder deaktivieren können.

00:32:10: Ich denke das ist mittlerweile auch in der Wissenschaft völlig klar geworden, dass das so ist.

00:32:15: und da gibt es ja dieses Bild einer Landschaft mit Tälern und Hügeln wo eine Kugel durchrollt.

00:32:23: Das ist diese Idee der epigenetischen Landschaft dass wir eine Kugel sind und wir rollen da durch ein, eine Landschaft die wir selber auch kreieren können.

00:32:33: Und wenn man jetzt das macht die systemische Biologie Das neuronale Netz des Gehirns als Ja es netts mit Dichten Darstellt also manche Stellen sind dichter Da gibt's einfach mehr neuronale Verknüpfungen Manche Bereiche des Gehörn sind weniger dicht Die könnte man Jetzt ja Hügel- und Täler darstellen.

00:32:54: Also ist eine Art epigenetische Landschaft, dann habe ich meinen Arzt gefragt.

00:32:57: Man kann es sein dass mein Gehirn sozusagen an Stellen Hügel und Täler hat wo ein gesundes Gehirnen einfach weniger Hüge und Täle hat oder mehr.

00:33:06: Und er hat mir gesagt ja das ist so.

00:33:09: Das ist die derzeit am stärksten vertreten Hypothese zum Thema Schizophrenie oder Psychosen im Allgemeinen.

00:33:20: Es ist so an sowas erkranken muss.

00:33:23: Es ist bei jedem Menschen so, dass sich neuronale Netze also Hügel und Täler im Gehirn bilden.

00:33:29: Und jetzt um deine Frage zu beantworten genau das passiert dann nämlich auch wenn du ein Weltbild hast, dass die Welt als komplett schwarz und dunkel gezeichnet wird Dann wird das auch entsprechend in deinem Gehirne abgebildet sein.

00:33:42: völlig richtig Genau Das ist ein Bereich, da kann ich einfach auch mitreden.

00:33:47: Da würde ich meine Kompetenz nicht überschreiten wenn ich sage dass das so ist und dann kann man natürlich auch in Spiralen kommen also in so Angstspirale kommen.

00:33:55: Man muss natürlich auch an der Stelle wieder sagen Vorsicht, Vorsicht!

00:33:58: Das Thema Angst ist sehr komplex wie auch das Thema Stress Wenn man sich damit befasst.

00:34:03: aber ich denke man würde jetzt nicht falsch liegen wenn man sagt Wenn dein Weltbild dunkel und düster ist, das macht was mit deinem Gehirn.

00:34:12: Das macht etwas mit deiner Biologie und wie deine ganze Biochemie abläuft.

00:34:18: Und ich meine Ich habe es ja auch erlebt im extremen Fall genau.

00:34:22: Und das kann man definitiv sagen.

00:34:23: Das Macht was mit uns Ja

00:34:25: und das hat dann auch Auswirkungen auf dass worum es aber vor er war ja natürlich geht gesund fit gut drauf sein weil Stresshormone ein Teil davon sind, weil Stresshomone meinen Stoffwechsel behindern und mein Immunsystem beeinflussen usw.

00:34:41: Das heißt das kommt dann irgendwann auf der gesundheitlichen Seite auch an?

00:34:45: Ja definitiv!

00:34:45: Das ist ein Gesundheitsthema.

00:34:47: ich glaube also es ist ein großes großes Geheimnis und ich möchte ja auch deine Zuhörer belohnen Uralte Unterlagen von meinem Vater gefunden, die müssen aus der Zeit stammen wo er wirklich noch für drei prattwischt in der Sparkasse in Nürnberg seine Seminare gehalten hat.

00:35:08: Also er hatte ja wirklich ganz kleinen angefangen hier aus dem Kreisen im Werk.

00:35:12: vielleicht ein paar Zuhörer sich da noch erinnern das hat er wirklich quasi verlau gemacht und ich habe dann Foliensatz entdeckt den er glaube ich in der Zusammenarbeit mit Vera Birkenbiel Er arbeitete, er hatte ja früher mit ihr zusammengearbeitet.

00:35:26: Ja, es gibt so viele Dinge die ich immer noch nicht über meinen Vater weiß, die ich dann rauskrieg und der Foliensatz hatte – und jetzt kommt's!

00:35:36: Die drei Themen Bewegung, Ernährung Denken aber auch einen vierten Baustein den er nie benutzt hat nämlich Weltbilder.

00:35:45: Zweites Geheimnis mein Vater war bei der letzten Schülerin von Carl Gustav Jung.

00:35:53: Jetzt, wo er nicht mehr Internist ist, denke ich kann man jetzt auch mal rausrücken mit dem Geheimnis.

00:35:59: Mein Vater hat die Techniken von Sege Jung bei seinen Patientinnen und Patienten angewandt also er hat immer versucht das Innenleben der Menschen zu berühren.

00:36:07: Hat er sehr gut gekonnt?

00:36:08: Ich weiß es bei ihm.

00:36:09: Dann weißt du's doch auch!

00:36:11: Also er isst jemand, der guckt dich an und es ist fast so...ich denk' dass ist nicht übertrieben wenn man sagt, ich will ihn jetzt nicht auf ein Podest stellen, das ist ja auch immer so eine Sache.

00:36:19: aber Ich glaube, er war wirklich sehr erfolgreich als Arzt.

00:36:23: Weil er die Menschen irgendwie im Kern anfassen konnte und das ist so die Idee von Sege Jung.

00:36:30: Und dass man die Menschen mit ihren Ängsten berührt archetypisch wie ein Kind nämlich – und das sagt er ja auch in seinen News- und in seinen Büchern immer noch – der Mensch sucht nach Geborgenheit.

00:36:43: Und ich glaube, das braucht es gerade!

00:36:46: in einer Welt, die so verknüpft und vernetzt ist, wo sich vielleicht ein komplett neues Weltbild formt.

00:36:51: Who knows was passiert?

00:36:53: Ich glaube, die Menschen, die an die flache Welt geglaubt haben, die hätten sich niemals im Ansatz vorstellen können, dass die Welt plötzlich rund wird, dass das Satelliten ins Weltall geschossen werden.

00:37:02: Ich glaube wenn man das dem Menschen damals gesagt hätte, die hatten auch Angst bekommen... ich glaube es bildet sich tatsächlich gerade ein neues Weltbild vor sich.

00:37:08: Das ist meine große Forschungsfrage!

00:37:10: Ich habe noch nicht mal eine Hypothese dafür Aber ich glaube, dass sich gerade einfach ein neues Weltbild kreiert.

00:37:17: Und ja das ist anstrengend und ich glaube auch nicht nur über Angst reden sollte sondern auch über Energieverlust und Anstrengung.

00:37:25: Das ist einfach echt krass!

00:37:28: Kulturen sieht die sich mischen.

00:37:29: Menschen die sich austauschen die früher nie die Möglichkeit hatten miteinander zu sprechen können jetzt miteinander reden und Bilder austauschern KI irgendwelche Dinge kreieren.

00:37:39: Deswegen ist das definitiv ein Gesundheitsthema.

00:37:41: und ein letztes Satz dazu.

00:37:43: Ich wage jetzt mal einen Satz, ich glaube dass jedes Thema ein Gesundheits thema ist weil die welt die menschliche Welt einfach aus der Brille eines Menschen wahrgenommen immer damit zu tun hat.

00:37:57: hey ich will doch morgen nicht aufstehen und Angst erfüllt der weltbegegnenden sondern gesund und lebensfroh und glücklich wie ein kind und neugierig.

00:38:06: das heißt ja nicht dass die welt immer super tolles und keine Hürden bereitstellt.

00:38:12: Das ist definitiv nicht, aber ich möchte noch mal sagen... Ich stelle die klare Aussage in meinem Buch Die Welt Ist Freundlich!

00:38:20: Genau zu dem Punkt.

00:38:21: lass uns doch mal kommen.

00:38:23: Ist die Welt dann wirklich so angsteinflößen wie viele von uns im Moment glauben denken?

00:38:29: Ah Mensch ich weiß nicht wie es mir dazu kommt.

00:38:31: das neue Weltbild wir sehen das aus mit KI usw.

00:38:33: Wir können ja ein bisschen in die Vergangenheit schauen, wir können ja die Entwicklung der Menschheit und die Fortschritte, die wir erreicht haben mal so ein bisschen projizieren.

00:38:43: Geht auch mal drauf ein, was im Besuch im Buch ein paar Sachen dazu geschrieben ist?

00:38:46: Ist die Welt so unfreundlich ungefährlich oder in welche Richtung geht es?

00:38:51: Ich will gleich mit diesem Thema gehen.

00:38:54: Nummer eins Ein persönlicher Erfahrungsbericht und die Physik.

00:39:00: Wenn man kombinieren könnte, würde man ein Riesenproblem lösen.

00:39:04: Wir haben ja immer das Problem... jetzt kann ich hier natürlich von meinen persönlichen Erfahrungen schätzen und berichten wie ich die Welt sehe.

00:39:11: dann gibt es irgendwo aber auch einen Physiker der sagt naja es gibt aber trotzdem die Messung Es gibt eine Tatsachenbeschreibung.

00:39:19: Und das große Problem ist Menschen auf der Erde haben ist, wie kriegen wir eigentlich unsere Wahrnehmung mit den Gefühlen?

00:39:30: Mit der Art und Weise, wie wir die Welt sehen.

00:39:32: Eine Schildkröte sieht die Welt auch wieder anders!

00:39:34: Vielleicht hat ein Baum auch eine Art Wahrnehnigung verknüpft mit einer harten Messung, wie es einen Physiker tut.

00:39:41: Das ist ein ungelöstes Problem.

00:39:43: So... Und das ist mir natürlich bewusst und ich habe jetzt natürlich versucht in dem Buch wo man ja Freundlichkeit wahrscheinlich schwermessen kann.

00:39:51: Also kann man jetzt nicht einfach so messen wie ein Physiker das tut, aber man kann darüber reden.

00:39:55: Aber wie kriegt man das jetzt hin?

00:39:57: Dass man alle Seiten die harten Ratios sage ich mal, die Ingenieure da draußen und die Gefühls... Menschen abholt.

00:40:08: Und ich glaube, ohne das Buch spoilern zu wollen es ist mir gelungen mit Fakten aufzuzeigen dass wir in einer Welt leben die wird zum größten Teil Lasses Achtzig Prozent sein.

00:40:20: lass es Neunzig Prozent seien als freundlich bezeichnen können und Das passiert jetzt.

00:40:26: das ist nicht einfach so aus der Luft gegriffen.

00:40:28: Ich habe auch dazu einen persönlichen Beitrag geleistet.

00:40:33: Wenn man promoviert muss man ja immer einen Plan B, CD haben.

00:40:38: Man weiß nicht ob ein Paper veröffentlicht wird und man weiß nicht, ob eine Experiment funktioniert.

00:40:42: Also ich hatte sehr viele Experimente und Paper in Petto Und ein unveröffentliches Experiment hat gemessen wie altruistisch der Mensch ist.

00:40:52: Altruismus komisches Wort beschreibt einfach dass der Mensch mit einer Handlung sich persönlich schadenzufügt jetzt mal überspitzt ausgedrückt um seinem Mitmenschen zu helfen.

00:41:05: Also ein simples Beispiel ist, da gibt es ein ganz prominentes Beispiel.

00:41:10: Da ist ein Flugzeug abgestürzt und ein Mann hat geholfen.

00:41:16: das Flugzeug ist im Wasser gelandet dann gab's Rettungssubschrauber Menschen aus dem Wasser gehieft und der hat bis zu seinem persönlichen Tod geholfen, dass die Menschen an die Leine kommen und in den Rettungssubschrauber gelangen.

00:41:32: Und er hat sich selbst geopfert.

00:41:34: Das ist sozusagen der Extremfall vom Altruismus.

00:41:37: Ich habe mir immer die Frage gestellt, weil es in der Ökonomiemodelle gibt, die den Menschen als höchst egoistisch darstellen – das ist ja auch immer so – die Kritik am Kapitalismus, die nicht unberechtigt ist aber auch nicht komplett Bild eines Menschen abzeichnet, das kann ich auch ganz klar sagen.

00:41:55: Denn der Mensch ist messbar altruistisch.

00:41:57: Da gibt es ganz viele Studien dazu und ich habe auch ein eigenes Experiment gemacht wo Teilnehmerinnen und Teilnehmer die wirklich Vollzeit- und Teilzeit-Experimente machen.

00:42:09: also es gibt da wirklich viele Menschen Die sich in der Früh einlocken, Experimente Machen dafür Geld bekommen und dann abends schlafen gehen Und das machen sie in Teilen zur Vollzeit.

00:42:18: Der hohen sind hoch incentiviert Und die haben ein Experiment gemacht und je schneller sie das Experiment gelöst haben, desto mehr haben sie verdient.

00:42:29: Weil es war ein Festbetrag so läuft das da halt ab.

00:42:33: Und die habe zu achtundachtzig Prozent sich dafür entschieden selber ein Experiment auf sich zukommen zu lassen dass länger dauert und dafür ist der Teilnehmer hinter ihnen der dann kommt mit einem experiment konfrontiertes kürzer weniger Zeit beansprucht.

00:42:53: Also sie haben im Prinzip Geld verschenkt, um anderen Mitmenschen zu helfen und das gab es in verschiedensten Varianten mit hunderten Teilnehmern also war auch statistisch signifikant.

00:43:03: ich hab's nicht veröffentlicht weil ich nicht dazu gekommen bin.

00:43:06: Also ich habe da persönlich jetzt mal wieder beim Punkt messbar.

00:43:08: Physik ist jetzt keine Physik aber es ist messbar und persönliche Erfahrungen konnte ich kombinieren und dann auch in das Buch mit einarbeiten habe aber auch viele Beispiele genannt aus dem persönlichen nicht messbaren Bereich wie jetzt schon genannt die der Mann, der da geholfen hat den Menschen im Helikopter zu helfen aber auch aus verschiedenen anderen Forschungen gezeigt warum man einfach davon ausgehen kann.

00:43:34: doch die Welt ist freundlich.

00:43:37: Jetzt kann man aber trotzdem vorsicht.

00:43:40: ich nehme es gleich mal vorweg.

00:43:41: Ich habe ja Weltbild gesagt.

00:43:43: ein Weltbild formt sich ja nicht nur aus nach Halluzination sondern Weltbild ist in der Regel ja guten Gründen gebaut.

00:43:51: Es kann wirklich sein, dass du auf die Welt geschmissen wirst.

00:43:56: Du wirst geboren und du nimmst eine Welt wahr, die nicht freundlich ist.

00:43:59: Das kann ja sein, das du dein Leben lang Erfahrungen machst.

00:44:02: Messbar!

00:44:03: Die Welt nicht freunlich zeichnet.

00:44:05: Deswegen habe ich auch gesagt, Achtzig-Zwanzig... ...die Welt ist... Lass es Achtzig Prozent sein.

00:44:10: Fünfund Achtzechneunzig Prozent.

00:44:13: Achtzwanzig.

00:44:14: Die Welt ist zu Achtzlich Prozent freundlig.

00:44:15: Und es gibt allein wenn du Mein letzter Satz zu deiner Frage.

00:44:19: Mal überlegst, was für ein Impact das hat wenn du in der Früh zur Tankstelle fährst bevor du zur Arbeit bist oder weiss ich beim Bäcker bist oder irgendwo und einen Mitmensch dich einfach mal freundlich angrinst?

00:44:31: Oder deinen Partner oder deine Partnerin einfach im richtigen Augenblick... Das ist ja schon fast Magie.

00:44:39: Einfach mal einen Hey Gehts dir gut sagt, dich anpackt und plötzlich geht es der tausendmal besser.

00:44:47: Und die Welt besteht aus... Die menschliche Welt zumindest besteht ja aus Milliarden solcher Einzelmomente in den vierundzwanzig Stunden pro Tag, die ja durch Sprache aufgebaut ist.

00:45:00: Jetzt sind wir wieder bei Zeke Jungen, den Menschen an der Seele packen, bei den Ansätzen von meinem Vater, bei Forever Young, bei der Freude.

00:45:10: Ich habe ja eine Tochter, die ist jetzt mittlerweile dreieinhalb Jahre alt.

00:45:14: Die baut sich ihre Welt so auf mit einem hey stellt.

00:45:18: eine Frage ist und das möchte ich ganz klar sagen die Welt Achtzigzwanzig zu sehen und zum größten Teil ist sie freundlich.

00:45:26: Und ich denke im Buch Das muss man lesen es kann man jetzt in dem Podcast schlecht abbilden.

00:45:32: Ich denke Es ist mir gelungen in den Buch das klarzustellen dass der welt wirklich faktisch und im Mikrokosmos aus Gefühlswelt heraus freundlich.

00:45:41: Ja, das ist dir gelungen!

00:45:43: Kann ich bestätigen?

00:45:44: Du weißt ja auch auf zwei Bücher hin die das auch besonders exemplarisch herausstellen.

00:45:48: Super Abandons ist das eine Buch und Factfulness ist das andere Buch.

00:45:52: Factfulness habe ich gerade bei mir auf dem Schreibtisch liegen.

00:45:54: Ist das Nächste was ich lesen werde aber ich kenne diese Beispiele hier auch.

00:45:57: Extreme Armut deutlich zurückgedrängt in den letzten Jahrzehnten.

00:46:01: Kindersterblichkeit, deutlich zurück gedrängt.

00:46:03: immer mehr Menschen haben immer besseren Zugang zu frischem Wasser zur Gesundheitsversorgung und so weiter und sofort das allgemeine Gefühl dass es mit der Welt dem Bach runtergeht.

00:46:13: Das ist nicht real messbar.

00:46:15: faktisch.

00:46:16: in ganz ganz vielen Bereichen die uns als Spezies betreffen geht es eigentlich nach vorne und nicht nach hinten, das ist mal ein Fakt.

00:46:24: Und der andere ist ja auch eine persönliche Wahrnehmung die ich auch täglich habe wenn ich auf der Straße bin.

00:46:28: Ich bin vorhin hier hundert Meter die Straße runter gegangen mit meinem Gepäck um herzukommen.

00:46:33: da kommt ne Frau hingegen und selbstverständlich lächelt sie mich an und selbst verständlich lächerlich zurück und Sie macht ein bisschen Platz und ich mache ein bisschen platz.

00:46:39: Das ist doch das was wir täglich auch draußen wahrnehmen.

00:46:41: also dass die allermeisten Menschen freundlich sind das kann ich absolut bestätigen.

00:46:45: Nachdem ich das Buch gelesen habe hab ich den Startbildschirm von meinem Handy geändert.

00:46:48: Da steht jetzt Die Welt ist freundlich und die meisten Menschen meinen es gut.

00:46:53: Damit ich mich jedes Mal, wenn ich dieses Ding in die Hand nehme dran erinnere... Ja das ist doch so!

00:46:58: Dann gehe ich vielleicht raus und läche irgendjemanden an was sich vielleicht nicht getan hätte Wenn ich mich nicht daran erinnert hätte.

00:47:03: Mensch, die Welt ist Freundlich Und die meisten menschen meinen es Gut.

00:47:07: Jetzt kommen wir zu einem Begriff in dem Buch der mir auch gefallen hat Du bist der Ozean.

00:47:11: Was meinst du damit?

00:47:17: Ein Grund denke ich der uns Menschen immer wieder mal dazu verleitet zu sagen die Welt ist dann doch nicht ordentlich.

00:47:24: oder ein Grund, der uns menschen dazu verleiht zu sagen Die weltist böse schwarz und dunkel Ist die idee dass wir einfach nur einen völlig nutzloser jetzt kommen in den nichelismus.

00:47:42: rein Nutzlos, weil Milliarden und Trillarden von Tropfen... Wir sind einfach ein kleiner Tropfen in einem Ozean.

00:47:49: Wir sind bedeutungslos.

00:47:51: Dahin geht ja da nicht Elismus.

00:47:53: Man muss jetzt nicht beim Nicht-Elismus landen um das auch so zu sagen.

00:47:57: Jetzt sind wir mittlerweile über acht Milliarden Menschen.

00:47:59: Wenn man jetzt Pflanzen und Tiere und Bakterien und Viren noch dazu zählt Sind wir wirklich kleines Fizlchen In diesem gigantischen Universum.

00:48:12: Ich meine damit, du bist der Ozean weil du zwar der Ansicht bist dass dein ich bei der Haut aufhört.

00:48:22: Also da bei der haut.

00:48:23: irgendwo ist die Grenze und unsere Gesetze die Jura.

00:48:28: So verstehe ich jetzt.

00:48:29: Ich habe mich mal ein bisschen mit Jura beschäftigt im Gotteswillen, aber nur ansatzweise immer versucht auf das Natur-Ganze.

00:48:34: Das ist ein schönes Wort, das Naturganze zu gehen.

00:48:37: Also die Jura sagt ja bei Körperverletzung zum Beispiel klar wo die Grenze ist.

00:48:41: also da hörst du auf.

00:48:42: Also man muss ja auch irgendwo Grenzen setzen sonst kannst du ja schwer irgendwas bauen.

00:48:46: es ist schon alles richtig nur wenn du mit einem Physiker sprichst.

00:48:50: und ich hatte einmal das Vergnügen mit einem Genie zu sprechen aus der Uni Dresden glaube ... der übrigens Patient von meinem Vater war.

00:48:58: Und da hatte ich mich mit mathematischen Modellen auseinandergesetzt, die sich mir Frequenz beschäftigen... und ich hatte die Gelegenheit mal zehn Minuten mit ihm zu sprechen.

00:49:06: und er hat gesagt, Uli, pass mal auf!

00:49:07: Ganz ruhig!

00:49:09: Gibt es Grenzen?

00:49:10: Und dann habe ich gesagt, nein!

00:49:13: Es gibt keine Grenzen, das ist doch alles Frequenz, es ist alles eine Welle!

00:49:16: Und dann hat er gesagt, genau so ist es!

00:49:19: Ja, nicht so verdammte Axt, warum sagt man das?

00:49:20: nicht einmal

00:49:21: jemand?!

00:49:21: Also und mit jemand meine ich jemand, der darüber sprechen kann wie ein Physiker weil das wird immer in die esoterische Ecke gestellt.

00:49:29: Nee, also es ist so und der Typ beschäftigt sich mit irgendwie Flugkurven wo Projektile, also irgendwas mit Raketen... Also Satelliten friedliche Raketen, die in die Atmosphäre landen müssen oder sowas, also mit höherer Mathematik und so ein Quatsch.

00:49:45: Und da sagt er's einfach!

00:49:47: Und so ist es auch.

00:49:48: Also klar muss man ein bisschen aufpassen.

00:49:51: juristisch gibt's ganzen alles richtig braucht man auch Aber streng genommen, wenn ich in der dreißiger Zone einunddreißig Stundenkilometer fahre und ich werde geblitzt, dann bin auch nicht ein Dreißig-Stundenkilometer gefahren.

00:50:04: Sondern wahrscheinlich irgendwie dreißig.

00:50:05: Komma neun acht sieben fünf sechs ist nun unendlich lange Zahl.

00:50:08: keiner weiß wie schnell wir fahren.

00:50:10: Jetzt kannst du anfangen zu zu philosophieren mit der Unschärfe und der Quantenphysik.

00:50:14: aber das braucht man alles nicht tun.

00:50:15: Es ist einfach Fakt.

00:50:18: Die Welt besteht aus Frequenz.

00:50:20: Das hat auch Einstein schon gesagt.

00:50:21: und ohne jetzt in die Esoterik zu kommen.

00:50:26: Mir kann ein Füßiger eine Sache nicht erklären, das kann ich jetzt natürlich auch schlecht weil ich das nicht hinschreiben kann.

00:50:33: Ich kann keine Formel hinscheiden.

00:50:35: wie kann es sein dass wir Menschen eine Zauberfähigkeit haben?

00:50:40: Ein Lächeln!

00:50:42: Ein Wort im richtigen Augenblick.

00:50:44: Ein kurzes Streicheln an der Schulter bringt mich einfach den Tränen nahe und sorgt dafür, dass ich mich tausendmal besser fühle.

00:50:54: Das ist unglaublich!

00:50:55: Das ist Magie!

00:50:56: Ich weiß nicht ob das Tiere können.

00:50:57: wahrscheinlich können das Tiere auch?

00:50:58: Ich weiß noch nicht ob es Bakterien machen aber das meine ich mir damit.

00:51:02: du bist mit allen Menschen verbunden.

00:51:04: Du bist nicht einfach ein abgeschlossenes System sondern du bist Mit allen Menschen Verbunden Und CG Jung zumindest hat erkannt aus den verschiedenen Patientengesprächen, dass es da etwas gibt.

00:51:19: Nämlich Archetypen und Archetype sind eigentlich nur Bilder Kultur übergreifende Bilder.

00:51:27: also du sprichst mit jemanden aus dem indischen Raum, aus dem chinesischen Raum aus dem mittlereuropäischen Raum Aus dem südamerikanischen Raum sprichst mit Patienten, die Ängste haben, Probleme haben.

00:51:41: Die sprechen alle in einer ähnlichen Bildersprache.

00:51:44: Das sind diese Archetypen.

00:51:45: und was eben Ziggy Jung umgetrieben hat war wie kann es eigentlich sein?

00:51:49: Obwohl es so hohe große kulturelle Unterschiede gibt, sprechen wir alle von der Heldenreise Von der Idee der Geborgenheit.

00:51:56: das Archetyp des Kindes Und er sagt Archetype sind psychologisch real und sie sind a priori vorhanden.

00:52:05: das heißt Man könnte überspitzt sagen, bevor es überhaupt das Leben gab und die Wahrnehmung gibt es diese wahrscheinlich durch die epigenetische Landschaft geprägte Vormusterung der Realität selbst.

00:52:19: Und das klingt jetzt ein bisschen hochgetragen.

00:52:22: aber gibt es sozusagen eine Art Grundmuster warum wir Menschen in dieser gemeinsamen Sprache sprechen?

00:52:30: Deswegen sind wieder Ozean weil wir sind alle durch diese Bildersprache verbunden.

00:52:34: Ein letzter Satz dazu, jetzt kommen wir wieder zur Verhaltensökonomie.

00:52:37: Nimm Ögenprodukt... Jetzt spreche ich mal obwohl wir im Nahrungsergänzungsmittelbereich eher nicht darüber reden sollten aber Fast Food.

00:52:46: Fast food funktioniert überall.

00:52:48: und warum funktioniert es überall?

00:52:50: Weil fast food das macht die Industrie natürlich ganz klar bewusst auf eine Bildersprache eingeht ob Farbenformen und Muster benutzt, die wir Menschen mit Geborgenheit assoziieren.

00:53:04: Mit das Hungergefühl auch mit einer Art Heldenreise.

00:53:08: da gibt es dann irgendwie einen lustigen Clown der uns motiviert und freut.

00:53:12: Also du weißt was ich mein?

00:53:13: Die Industrie weiß das auch!

00:53:15: Das ist also wieder messbar jetzt mal auf der Physiker Seite.

00:53:21: Jetzt ein letzter Satz.

00:53:22: Entschuldigung, meine Vermutung ist das unser Weltbild genau in diese Richtung geht dass wir deutlich mehr die Grenzen zum Schmelzen bringen und mehr auf eine Art Frequenz basierte Idee stoßen werden auch im Zusammenarbeiten miteinander leben.

00:53:39: Als ich dieses Kapitel gelesen habe in dem Buch hat bei mir noch was anderes zusätzlich gezündet und zwar Wir sind der du bist der Ozean.

00:53:48: Das hat auch irgendwas mit Selbstwirksamkeit zu tun, die ich tatsächlich habe.

00:53:52: Du hast das eben angesprochen?

00:53:53: Ich lächel jemanden an, er lächelt zurück!

00:53:56: Ich erkläre in meinen Vorträgen häufig sowas... Was ist Serotonin?

00:54:01: wann entsteht Serotoninen?

00:54:02: Angenommen, ich gehe auf einem Mall zu mit dieser Drehtür und vor mir ist die Frau mit dem Kinderwagen Und ich laufe voraus mache die Tür auf damit die Frau im Kinderwagen durchkommt.

00:54:10: Ich krieg ein bisschen Serotonin dafür, weil ich hab der Frau die Tür aufgehalten ist eine gute Sache.

00:54:15: Ich fühl mich gut!

00:54:16: Sie kriegt ein bisschen serotonin, da ist dieser Typ, der hat ihre Tür aufgehaltene Schnitt.

00:54:21: Dann steht jemand an der Ecke und beobachtet das.

00:54:23: Und auch der kriegt Serotoninen, weil er beobachtet... Ach guck mal, der nette Typ hat der Frau ... Die Tür aufgehalten, coole Sache.

00:54:29: Er selbst hat nichts davon.

00:54:30: Kriegt aber auch Serotonien.

00:54:32: also dieses Gefühl von.

00:54:34: Es hilft der Gemeinschaft und es ist cool.

00:54:36: Das kriege ich immer nur dann wenn ich etwas tue ohne was der führt zurück zu verlangen.

00:54:39: Weil sonst is'n Deal.

00:54:40: Aber dann ist es plötzlich eine Geste an die Gemeinschaft, ein etwas größeres Altruismus.

00:54:45: hast du das vorhin genannt.

00:54:47: Und das habe ich in diesem Bild... Du bist der Ozean.

00:54:49: festgestellt dass ich mit kleinen Dingen selbst wirksam sein kann indem ich Menschen einen Lächeln schenke.

00:54:55: Eine kleine positive Geste!

00:54:56: Ich lese dieses Buch, ich ändere meinen Screensaver auf dem Handy.

00:55:00: Ich fühle mich super und komme einer Frau entgegen auf dem Bürgersteig.

00:55:06: Ich mache ihr Platz sie macht mir Platz.

00:55:08: wir lächeln uns gegenseitig an Selbstwirksamkeit.

00:55:10: Und so kann sich der Ozean, so ist das Bild bei mir im Kopf entstanden verändern durch kleinste Gesten.

00:55:17: Das heißt wir sind nicht so unwirksam in dieser sich verändernden Welt sondern wir machen diese Veränderung in dieser Welt durch kleine Gesten.

00:55:26: Liege ich da falsch oder habe ich das jetzt falsch interpretiert?

00:55:29: Also... Ich bleibe jetzt mein Modell treu rechts die Physik Messbarkeiten und links meine persönliche Erfahrungen.

00:55:38: Ich habe in Nürnberg gelebt.

00:55:40: Die Firma ist in Nuremberg, ich war jetzt neulich in Südstadt unterwegs und Nürmbergs Südstatt... ...ich komme da ja auch nicht aus meinem archetypischen Verstehen der Welt heraus.

00:55:51: Assoziere ich mit tiefer gelegten BMW-Schwarz-Lederjacke.

00:55:56: Du weißt was?

00:55:57: Ich meine so ein bisschen Street Smart Dimension Gangster und sowas.

00:56:02: Ja mein Gott!

00:56:02: So bin ich.

00:56:03: wahrscheinlich sind wir alle irgendwo ein bissel debbert.

00:56:05: Das ist eigentlich eine debberte Anschauung.

00:56:07: aber Ich laufe dann so durch die Südstadt und dann gehe ich über die Straße.

00:56:12: Und was passiert, kommt ein Auto auf mich zu, geschossen tiefer gelegt der schwarze WMW.

00:56:17: Der Fahrer hat eine Sonnenbrille und eine Ledergacke.

00:56:23: Die Welt ist manchmal doch ein bisschen klischierhaft.

00:56:25: Was ist passiert?

00:56:26: Er hat sofort gebremst hätte eigentlich nicht tun müssen.

00:56:28: Ich habe nicht aufgepasst also war eher meine Schuld.

00:56:33: Total witzig auch so getönte Scheibe das ganze Paket Und dann sagt eine kleine Geste von ihm mit einer Handbewegung, hey kein Stress.

00:56:44: Gehe über die Straße alles gut.

00:56:46: und ich habe mich bedankt und hab mir so gedacht, wow geil!

00:56:48: Also sowas freut mich immer wieder.

00:56:51: Ich denke das freut uns auch immer wieder.

00:56:54: und die große Frage jetzt um deine Frage zu beantworten ist, nehmen wir mal an der Autofahrer hat sich vielleicht gedacht, oh dieser Idiot hat nicht aufgepasst, ist dann noch so gönnerhaft?

00:57:05: Ich hab aufgepasst, ganz gerne über die Straße gehen.

00:57:07: Jetzt habe ich auch noch zurückgelächelt.

00:57:10: Ja da wird doch bei ihm ein bisschen serotoninfrei.

00:57:12: mein Gott wir sind doch irgendwo biochemische Maschinen zum Ansatz zumindest.

00:57:16: Na das ich gedacht.

00:57:17: na ja vielleicht hat es sich bei mir gedacht irgendein Piefke.

00:57:21: Hat sich bei mich auch archätypische Muster gedacht aber wenigstens war er freundlich.

00:57:24: Ja mein Gott so kann man doch auch miteinander umgehen.

00:57:27: So betrachte ich nur zumindest die Welt.

00:57:33: Die Welt ist ja kein Klischee, trotzdem.

00:57:35: Also wir sind alle hoch individuell!

00:57:38: Jetzt denke ich mir... Google konnte schon vor zehn, fünfzehn Jahren... Wenn du irgendwo... Nehmen wir mal an Südamerika.

00:57:47: Du schaltest Ralf Bohrmann, schaltet irgendwo in Südameria einen PC an und fängt dann zu googeln.

00:57:53: Dann kann Google herausfinden dass du das bist.

00:57:55: Das konnten die schon vor zehn, fünfzehn Jahren.

00:57:57: Jetzt haben wir KI-Technologie... Ja mein Gott was können wir denn mittlerweile?

00:58:00: Jetzt benutzen wir auch alle Handys!

00:58:01: Ich habe heute von unserem ITler Kollegen erfahren dass mittlerweile auch Claude, ChatGPT, GROC alle KI Systeme auch Crawler haben.

00:58:13: also die gehen auf Webseiten und packen sich Informationen.

00:58:16: das macht nicht nur Google es macht mittlerweile wirklich jeder.

00:58:19: Und dann wird das alles gebündelt auf Handys.

00:58:21: Und ich weiß auch aus Studien, dass Handys erkennen ob eine Amazon Kundin schwanger ist oder nicht.

00:58:28: Also das kriegen die ja auch aus...

00:58:30: Ich

00:58:31: will hier niemanden zu nahe treten aber da steht halt den Paper so drin.

00:58:35: Was könnten die eigentlich mittlerweile rausfinden um deine Frage wissenschaftlich zu beantworten?

00:58:40: Weil wenn ich jetzt mein Beispiel zu nehmen Nürnbergs Südstadt Da einfach ein bisschen happier war, wird sich ja vielleicht sogar mein Suchverhalten ändern.

00:58:49: Ja was könnten die mittlerweile rausfinden um genau diese Frage wissenschaftlich zu beantworten?

00:58:54: Vielleicht gibt es da draußen auch schon Studien.

00:58:57: Ich beantworte eine Frage mit einem ganz klaren Ja.

00:59:00: Serotonin das Glückshormon Das wird sich verbreiten wie ein Dominoeffekt und ich weiß gar nicht, ob das jemals aufhört.

00:59:07: Und ich hatte mir damals genau diese Frage gestellt inwieweit sind wir eigentlich Dominosteine?

00:59:12: Sind miteinander verbunden ohne dass wir das wahrscheinlich mittlerweile wahrscheinlich gar nicht mal so beschränkten wissenschaftlichen Messbarkeit herausfinden könnten?

00:59:22: Ich glaube wenn Da bin ich mal so dreißend sage, wenn ich der CEO von einem großen Unternehmen wäre die solche Daten hätten.

00:59:30: Ich hätte diese Frage schon längst beantworten wollen.

00:59:33: da bin ich sehr neugierig.

00:59:34: aber mit meinem Forscherstand und den Erfahrungsschatz, den ich jetzt auch in den sechs Jahren Unternehmertum habe weil Selbstwirksamkeit da geht es natürlich auch um meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

00:59:44: Ich sehe das auch jeden Tag was du leisten kannst um Menschen die Selbstwirksamkeit zu bekommen.

00:59:50: Ich sage dir, wie es ist, dass das Geiste was dir passieren kann und das ist auch unser Ansatz von Forever Young.

00:59:56: Wir nehmen Kritik immer ernst und wenn mal eine schöne Nachricht an uns gerichtet wird finde ich das einfach supergeil.

01:00:02: Und das hat mein Vater ja auch beflügelt.

01:00:04: Beflügel dich genauso.

01:00:06: Du bist genau so im Gesundheitswesen Wie hier tätig durch deine Arbeit.

01:00:10: Das ist das schönste was es gibt.

01:00:13: Vielleicht gibt's Menschen da draußen weiß ich nicht, das nicht wollen und anders incentiviert sind.

01:00:18: Aber da sage ich mittlerweile ne, ich glaube es nicht!

01:00:21: Es gibt natürlich... Das weiß ich durch auch wenn der ein bisschen ins Kreuzfeuer gekommen ist Wie heißt es?

01:00:29: Ich habe ihn auch in meinem Buch erwähnt, Jordan Peterson.

01:00:33: Der hat zumindest immer wieder Klage gesagt ja es gibt einen Bevölkerungsanteil der ist psychopathisch und lebt ja aber ist gering.

01:00:42: ein Prozent Psychopathen ich glaube vier fünf Prozent Soziopathen.

01:00:47: die sind einfach krank sagt auch mein Arzt, er hat mir einen Arzt mal gefragt ob ich ein Narziss bin.

01:00:56: Einfach weil ich es wissen wollte und da gesagt Herr Strunz Sie sind zwar ein Sunny Boy sie wollen das die Welt irgendwie immer getragen wird von Sunshine aber sie sind definitiv kein Narzisst.

01:01:08: jetzt hab' ich's auch schriftlich Aber ich wollte einfach mal wissen was könnte sein.

01:01:12: dann tut´s mich auch leid und die Menschen da draußen die pathologischen Nazismus in sich tragen.

01:01:19: Psychiopaten sind, soziopathen sind.

01:01:23: Den gibt es ja auch nicht immer gut um Gottes Willen.

01:01:25: Das ist ja auch eine Krankheit irgendwo.

01:01:27: Es könnte sein dass dieser kleine Anteil anders incentiviert wird und das kann Arzt besser beantworten aber der größte Teil eben nicht.

01:01:34: Und ich sehe das durchweg aus meinem persönlichen Erfahrungsschatz, dass dir weltfreundlich ist und dieses serotonin Kette Seid ihr Forscherinnen und Forscher, ihr habt die Möglichkeiten einen kleinen Datenschatz irgendwie kosten günstig zu kriegen?

01:01:48: Das wäre so eine geile Forschungsfrage.

01:01:50: Das wäre mit so einem geilen Experiment zu versehen.

01:01:52: oder vielleicht hört ja auch ein Milliardär zu der zu viel Geld hat.

01:01:56: Der Kumpels hat bei Google oder Chatchi Bitty... Also ich finde ne geilere Frage könnte man eigentlich gar nicht beantworten.

01:02:05: Aber die persönliche Lebenserfahrung zeigt eigentlich dass wir die frage schon beantwortet haben.

01:02:08: du hast empirisch in dem buch nachgewiesen das die welt grundsätzlich in die richtige Richtung unterwegs ist, dass für die allermeisten Menschen auf diesem Planeten das Leben besser wird und besser wird.

01:02:19: Und dass wir immer Technologie dafür genutzt haben den nächsten positiven Stand zu erreichen.

01:02:25: Das war bisher immer so.

01:02:26: warum sollte es mit der allernechten Technologie KI zum Beispiel grundlegend anders sein?

01:02:31: Die Chance ist groß, dass auch die uns auf das nächste Level bringt meiner Meinung nach und du hast empirisch auch dargelegt und bewiesen durch deine Forschung und viele andere haben das auch getan ist gut mit dir mein, es mit der Welt meinen und uns meine.

01:02:44: Also wenn wir das mal so hinnehmen könnte man noch festhalten dass die Ängste, die viele Leute jetzt gerade mit sich herum tragen weil sich das Weltbild verändert, weil wir Neues brauchen vielleicht, dass sie gar nicht so real sind sondern dass die im Kopf stattfinden aus besagten Gründen, die auch alle irgendwie Sinn machen aber dass wir darauf vertrauen dürfen dass wir diese Ängste nicht brauchen und dass wir verhindern sollten, dass die Ängsten etwas mit uns machen auf gesundheitlicher Ebene.

01:03:11: Und auch Lebensqualität was wir nicht haben wollen.

01:03:14: Dass unsere Gesundheit negativ beeinflussen unseren Stoffwechsel unser Immunsystem behindert usw.

01:03:19: Wollen wir alles nicht haben?

01:03:20: Es gibt gute Gründe zu sagen müssen wir auch nicht haben!

01:03:23: Wir können da raus.

01:03:24: Jetzt würde ich gerne die Brücke schlagen zu Frau Erweijang.

01:03:28: Da geht es um Bewegung Ernährung Denken Du hast das im Buch auch wunderbar beschrieben Was ich alles tun kann in den Bereichen Licht, Luftbewegung, Schlaf und so weiter.

01:03:38: Und sofort um diese negative Spirale die keine reale Grundlage hat für die allermeisten von uns zu unterbrechen und vielleicht auf ein besserem Weg zu kommen.

01:03:45: lassen es da doch noch paar Worte drüber verlieren.

01:03:47: gerne also wieder rechts die Physik Messbarkeit längst mein persönlicher Erfahrungsschatz.

01:03:54: Ich hatte ja auch ein Buch verfasst mit dem Titel Arschhoch beginnt im Kopf und da hatte ich berichtet, wie ich mit ninety-vier Kilo meine Oberschenkel haben sich gerieben.

01:04:03: Und ich bin an den Schocken gegangen und habe mich total sau unwohl gefühlt.

01:04:08: und auch wie so also von außen mittags habe ich mir gedacht die Leute schauen, wir werden schocken zu und denken oh Gott dieser Hampelmann der da schockend geht!

01:04:14: Also diese ganzen Ängste die man hat hab ich da beschrieben und ich glaube das hat den Leserinnen und Lesern halt gefallen weil ich da einfach unverblühmt einfach mal gesagt habe, was ich persönlich empfunden hab.

01:04:27: Und deswegen habe ich jetzt im dritten Buch auch darüber berichtet.

01:04:30: ja da gibt es leider etwas das nennt sich schizofriedene Affektivität und Zum Glück liegt diese schützelfrene Erfahrung bei mir nicht chronisch vor, aber sie war nun mal da und ich kann dir einfach sagen.

01:04:44: Ich hatte dreieinhalb Jahre es irgendwie hingekriegt das alles wird zu wuppen und nebenbei mit meiner Todesangst zurückzukommen.

01:04:50: Es war wirklich jeden Tag Todes angst.

01:04:53: ohne da ins Detail gehen zu wollen im Buch befindet sich ein Kapitel dass man beschreibt was da eigentlich vorgeht.

01:04:58: Aber ich will mich kurz fassen.

01:05:01: Vor Eva Young möchte ich so unterstützen Ein Tropfen im Ozean unter Ozeaan.

01:05:09: Also ich sehe mich jetzt nicht als den heimlichen Herrscher der Firma, sondern auch als jemand, der einen Beitrag zu der Idee von Feuerwehren mitgibt.

01:05:20: Ich habe erfahren dass es möglich ist das du Dinge glaubst die völlig abstrus sind und dir Angst machen definitiv.

01:05:28: und ja ich hab mein Krankheitsbild geäußert und ich bin da rausgekommen Ich bin mittlerweile stabil.

01:05:36: Das ist jetzt nicht mehr so, ich bin da einigermaßen gut rausgekommen und das Gute kann ich dann auch von Ihnen berichten.

01:05:42: und eben mit Messbarkeiten.

01:05:44: Die Idee von Frau Erwer-Jang ist ganz klar, dass man eben nicht durch diesen unnötigen Ballast durch das Leben läuft sondern mit einer Leichtigkeit und Lächeln auf den Lippen.

01:05:56: Und ich denke gerade durch meine persönliche Erfahrung wieder mal – diesmal ist es ja eigentlich eine Entschuldigung Aus meiner Sicht ist es ja ein triviales Problem, ein bisschen Übergewicht zu haben.

01:06:08: Ein bisschen fettleibiger zu sein mein Gott!

01:06:12: Ich will's nicht trivialisieren das kann einem auch ganz schön belasten, dass kann auch ein gesundheitliches Problem sein.

01:06:17: aber es ist jetzt im Vergleich so Krebs oder ich wills auch nicht relativieren Aber es ist ja zu vielen anderen gesundheitlichen Dingen dann doch eher trivialer.

01:06:25: Das was ich jetzt erfahren habe Es ist schon eine Ecke.

01:06:31: Ich kann mittlerweile auch drüber lachen, aber ich will es nicht weil der Menschen ein Prozent der Bevölkerung leidet an Schizophrenie.

01:06:37: Dann gibt's noch Psychosen und das alles nicht schön glaubt mir.

01:06:41: Also ich kann zumindest jetzt Dinge mitgeben.

01:06:45: man kommt egal wie tief das Tal der Tränen ist und das kann sehr tief sein wieder raus.

01:06:52: und es heißt jetzt Eigenverantwortung aus dem Sinne von Frau Erweing heißt nicht Du musst da jetzt rauskommen und du bist selber für alles verantwortlich.

01:07:00: Und du hast dir das selbe Grab geschaufelt, so ist Eigenverantwortung nicht zu verstehen sondern es ist eher positiv gemeint.

01:07:08: ich habe selber erfahren der menschliche Körper ist unglaublich krass!

01:07:14: Also die hat mich bis zur letzten Stunde in dieser Krankheit geschützt.

01:07:19: Ich könnte da viele... Beispielen nennen, aber mein Körper hat mich immer noch geschützt obwohl er komplett durcheinander war.

01:07:25: Mein Gehirn war durcheinander, mein Stoffwechsel war durcherneinander und der hat mich trotzdem noch geschizt.

01:07:30: Ein Beispiel nenne ich kurz Ich bin schlafgewandelt eine dieser schizofrienen Erfahrungen.

01:07:36: man könnte es als einer Art Wachtraum nennen.

01:07:39: also du träumst im Wachzustand.

01:07:42: Die Welt ist dann plötzlich genauso verrückt, wie die Träume es in der Regel sind.

01:07:46: Und bin da wirklich schlafgewandelt und bin dann aufgewacht, hab meine Augen auch wirklich aufgemacht.

01:07:52: Bin mitgeschlossen, die Augen anscheinend mindestens eine Stunde durch die Stadt gelaufen... ...und bin genau an dem Moment aufgewachten wo mein Fuß beide Füße direkt vor einer Absperrung waren, die halt einen Baum... Absperrt.

01:08:08: Wäre ich noch einen Schritt gelaufen, wäre der drüber gestolpert und hätte mir den rausgebrochen?

01:08:11: Fragt mich nicht wie das geht.

01:08:13: Das Gehirn hat vielleicht irgendwie eine Karte von meiner Nachbarschaft im Kopf Und ich habe keine Ahnung wie es funktioniert.

01:08:20: Aber mein Körper und das werden die ja Menschen berichten Die eingeschränkte Sinnesorgane haben Der menschliche Körper ist zu unglaublich vielfähig.

01:08:29: Und das heißt jetzt nicht, dass jedes Leiden und jede Krankheit bewältigbar ist vom menschlichen Körper.

01:08:34: Der braucht Hilfe, der braucht die Ärzte, der braucht die Mikronährstoffe, er braucht die Bewegung ein gesundes Denken, ein gesunderes Weltbild.

01:08:42: Das sind alles Dinge, die braucht der Mensch.

01:08:45: Aber ich will hier auch mal ganz klar sagen meine Güte ist der Mensch!

01:08:49: ist der Mensch eine geile Maschine, die so viel fähig ist?

01:08:53: und da möchte ich auch wieder sagen klar gibt es Leid.

01:08:55: Klar gibt's auch Leidenswege, die traurig sind.

01:08:59: Das weiß ich als Arztsohn.

01:09:01: Ich weiß aber auch durch die vielen tausenden Leserbriefe, die allein nur an meinen Vater gerichtet wurden, durch meine persönliche Erfahrung.

01:09:09: Und ich mein, ja, Mattarles gesprochen als Geschäftsführer von dem Unternehmen das Online House Ergänzungsmittel vertreibt.

01:09:15: Da kriegst du soviel mit in Studien zu was der Mensch fähig ist.

01:09:20: Und das ist so die Kerne Idee von Forever Young, wie geil sind eigentlich Kinder?

01:09:25: Also ich jetzt als Vater habe noch mal eine andere Sicht darauf.

01:09:30: wenn ich einen Spielplatz sehe mit Kindern bin ich einfach sofort gut gelaunt.

01:09:33: und was die Kinder da alles hinkriegen und wie schnell Kinder lernen und dass es einfach verrückt und das möchte ich mitgeben als Message.

01:09:44: Ich bin tatsächlich zum ersten Mal stolz auf mich, das hat auch ein paar Jahre gedauert.

01:09:48: Nämlich, ich bin auch wirklich wenig stolz, ich mag stolz nicht aber ich bin oft das dritte Buch wirklich stolz und möchte einfach sagen da stecken Fünfzehn Jahre Arbeit auch drin.

01:10:03: Persönliche Erfahrungen, die Forschung und alles was ich über Kognitivismus weiß.

01:10:07: Psychologie aus den vielen psychologischen und philosophischen Gesprächen mit meinem Vater.

01:10:13: Ich will einfach klar sagen es gibt vielleicht nicht immer einen Grund zur Hoffnung aber die Familie Strunz und Forever Young mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist ein Verfechter gegen Hoffnungslosigkeit vorzugehen.

01:10:29: zumindest das auf jeden Fall.

01:10:31: Ja, mein Vater hat mir auch eine Sache mitgegeben.

01:10:35: Ich möge mich bitte auch weiterhin um die Hoffnung kümmern.

01:10:38: Ich bin mit dem Wort Hoffnung sehr vorsichtig aber das ist meinen Anspruch der Firma und der Marke forever young immer Hoffnung zu machen.

01:10:46: ob ich das kann weiß ich nicht.

01:10:47: Das liegt an jedem Menschen da draußen.

01:10:49: Mit dem Buch hast du es auf jeden Fall getan.

01:10:51: Da ist ja ein ganzes Kapitel drin wo Du beschreibst wie Du mit ganz einfachen Dingen des gesunden Leistheits deine persönliche Situation wieder drastisch verbessert hat.

01:11:02: und ich glaube genau das ist die Botschaft in dem buch, die du dem leser mitgeben kannst dass er sagt okay du hast gerade ein gefühl von unsicherheit vom zukunfts angst du weißt nicht wo das alles hingeht mit dir persönlich mit der gesellschaft blablabla mit dem klima mit der welt usw.

01:11:16: Aber diese Gedanken können sich verändern und der Realität, wenn es denn ein Ägypten wieder ein bisschen näher annähern.

01:11:21: Wenn du ganz einfache Sachen machst, geh raus an die Luft bewegt dich sorg dafür dass in deinem Körper die ganze hormonelle Situation wieder ins richtige Lot kommt, dass du wieder Glückshormone kriegst das du spazieren gehst, dass Du joggen gehst Dich danach gut fühlst unter der Dusche stehst und sagst ah ich bin gelaufen Die letzten Meter waren, haben mir die Füße wie gedacht.

01:11:38: Aber trotzdem ich fühle mich super und genau diese Geschichten sind es ja.

01:11:42: Schlaf, Struktur Disziplin sind so schade Schlagworte, die mir da einfallen.

01:11:46: Dazu gibt's ein ganzes Buch Kapitel in dem Buch Und Ich denke das lassen wir in weiten Teilen auch mal im Leser sich das abzuholen und sich die richtige Strategie zu entwickeln.

01:11:58: Lieber Olli!

01:11:59: Ich möchte mit einer Frage schließen, die ich eigentlich in diesem Podcast in Zukunft jedem Teilnehmer stellen möchte, was ist die eine Sache den Hörer denn aus diesem Buch mitnehmen sollte?

01:12:11: Das Buch ist ein Lob an jeden Menschen.

01:12:14: Denn selbst wenn du einen Weltbild hast das die Welt dunkel zeichnet dann liegt es vielleicht daran dass du ein intelligenter Mensch bist der sich wirklich emsig bemüht dem Mitmenschen zu helfen und zeichnest zum Beispiel die Welt die dem Untergang geweiht ist.

01:12:31: Dann höhst du wahrscheinlich deshalb, weil du wirklich bemüht bist eine Welt zu bauen in der wir nicht untergehen.

01:12:37: Und das meine ich mit den Archetypen von Segi Jung, die sind grundsätzlich positiv konnotiert.

01:12:44: und ich glaube was in dieser Welt durchaus einfach mal gemacht werden darf ist den Menschen und das kann man aus dem Buch mitnehmen als eine... Tolle biochemische Maschine darzustellen, ein tolles Lebewesen.

01:12:57: Eine tolle Seele.

01:12:59: Ein Wesen das es schafft durch Sprache und Weltbilder eine Welt zu bauen in der wir alle gemeinsam uns so wiederfinden können dass es uns besser geht und einen Serotoninausstoß kostenlos bekommen wenn man durch die Südstadt läuft.

01:13:15: Und das möchte ich als Antwort auf deine Frage hier nochmal herausstellen.

01:13:22: Man könnte sagen, du bist geil.

01:13:27: diesen Fernsehtyp.

01:13:29: Du bist richtig geil!

01:13:30: Ja, da ist nicht mehr getragen.

01:13:35: Das möchte ich einfach hervorstellen... Ich wollte vielleicht noch ganz kurz ein Buch schreiben das darstellt wie krass der Mensch ist was er alles durchmacht und erleben kann.

01:13:44: und extrem sportlerwolle ich den Tition?

01:13:48: Dann habe ich mir gedacht ne des Lob.

01:13:50: das darf ruhig mal bisschen an alle nicht nur die Extrem Sportler gelangen.

01:13:55: Ja, genau.

01:13:56: Es gibt so viele kleine Helden da draußen, die in ihr als Helden erkannt werden, die aber trotzdem welche sind.

01:14:01: Lieber Oli, vielen Dank für deine Zeit.

01:14:03: erstmal!

01:14:03: Für die Gastfreundschaft hier in Nürnberg.

01:14:06: Du musst nicht mit den Heintanzen im Ariston-Verlag erschienen und natürlich erhält ich bei Strunz.com Den Link findest du unten in den Shownotes, lieber Hörer.

01:14:15: Unten in den shownotes zu diesem Podcast einfach mal gucken.

01:14:18: Ich fand das Buch super persönlich, super authentisch Und superpositiv.

01:14:23: Mir hat es total Spaß gemacht, das Buch zu lesen und mir hat es tatsächlich gezeigt dass die Welt da draußen freundlich ist und dass die meisten Menschen es gut meinen.

01:14:31: Das kann ich mit meinem persönlichen Erfahrung auch hundertprozentig bestätigen.

01:14:35: Das Buch ist cool sollte man gelesen haben!

01:14:39: In der nächsten Episode gehen wir übrigens auf all diese Dinge die vor Erwaer-Jang ausmachen und dazu gehört das Denken wie dieses Buch als Beispiel zeigt ja auch unheimlich wichtig mit dazu.

01:14:48: Da gehen wir dann noch tiefer rein.

01:14:51: Da bleiben wir spannend in dem Podcast hier.

01:14:53: Einen Disclaimer noch oder eine wichtige Information dazu, wenn dich Themen wie Angstdepressionen und psychische Belastung gerade sehr beschäftigen, dann bist du damit nicht alleine.

01:15:02: es gibt immer Hilfe und Unterstützung unter anderem bei der Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenlos unter den Nummer Null.

01:15:08: Acht Hundert Eins Eins Eins Null Eins Eins eins oder Null.

01:15:11: acht hundert Eins eins eins Null zwei Zwei Zwei.

01:15:16: Vielleicht kennst du jemand der so was man brauchen würde.

01:15:18: ich danke fürs zuhören.

01:15:20: Wir hören uns in der nächsten Folge, dein Ralph Bohlmann und dein Team von Forever Young.